Tu lugar de entrenamiento
Ven a conocernos
Sesiones individuales o grupales:
Entrenamiento
Readaptación
Pilates
Prevención de lesiones
Las mejores instalaciones y con el mejor material disponible
Lo que hacemos
Entrenamiento personal
Ven a disfrutar de sesiones individuales de entrenamiento , con un profesional solo para ti, adaptado a tus objetivos y tu condición física.
Readaptación de lesiones
Ejercicios específicos guiados por nuestros profesionales, sesiones individuales y adaptadas a tu lesión, dolor, plazos de recuperación, etc...
Rendimiento
Sesiones de tecnificación individuales adaptadas a tu deporte, rendimiento deportivo, competiciones, campeonatos, etc...
Prevención de lesiones
Sesiones individuales o grupales, adaptadas a ti o tu equipo, para prevenir esas posibles lesiones que se suelen dar en la practica deportiva o de forma especifica en tu deporte.
Entrenamientos grupales
Entrenamiento en grupo, conoce gente, o con tu familia, con amigos, con tu equipo, con tu club...
Sesiones de 50 minutos 2 o 3 días en semana, adaptadas al nivel del grupo, en intensidad, vuestros objetivos y preferencias.
Pilates Individual o Grupal
Disfruta del mejor Pilates de forma individual o grupal por nuestros profesionales cualificados. Unimos Pilates, hipopresivos, CORE, etc...
Todo adaptado al nivel tuyo o del grupo, combinamos varios tipos de ejercicios para hacerlo mas ameno y saludable.
Nuestro centro dispone de todo el material necesario para su comodidad, optimización de su tiempo y entrenamiento, logrando antes sus objetivos.
Entrena en un entorno seguro con todas las medidas sanitarias frente al Covid-19, con sesiones individuales o grupos reducidos, desinfección de todo el material al finalizar la sesión, con ventilación natural y mecánica, etc...
Nuestro equipo
Nuestro equipo está formado por profesionales altamente cualificados y motivados, todos ellos expertos en su campo. Con la experiencia para proporcionar servicios completos y de primera clase a nuestros clientes.
Javier Pérez
Director
Colegiado 2141
Fisioterapeuta con título oficial.
Experto en fisioterapia deportiva
Master en Nutricón Deportiva.
Especialista técnicas invasivas ecoguidas.
Especialidades:
- Fisioterapia deportiva.
- Ecografia de lesiones.
- EPI® (Electrolisis percutanea intratisular) Formación realizada con José Manuel Sánchez creador de la técnica.
- TMG (Tensiomiografia).
- Neuromodulación.
- Neurodinamia. Formación realizada con Michael Shacklock creador de la técnica.
- Prevención y readaptación de lesiones.
- Mesoterapia en lesiones.
- Mulligan Concept.
- Vendaje MC Connell.
- Check Your Motion.
- Punción Seca.
- Masaje.
- Rehabilitación
- Terapia manual
- Tratamiento de lesiones en general
- Recuperación de lesiones tras cirugia
Trabajo o he trabajado a nivel deportivo con:
- Director y fisioterapeuta del Centro de Fisioterapia La Zubia desde 2012.
- Fisioterapeuta del O´Parrulo Futsal en primera división de LNFS.
- Fisioterapeuta de la Selección de Vietnam Absoluta de FUTSAL en el MUNDIAL de COLOMBIA 2016 de la FIFA, llegando a octavos de final.
- Fisioterapeuta del equipo de FUTSAL THAI SON NAM en el campeonato internacional asiático de la AFC (Champions de Asia) quedando en 3º puesto 2017.
- Fisioterapeuta de ls selección de Vietnam Absoluta en el preparatorio de los Sea Games 2017.
- Fisioterapeuta de la selección de Vietnam sub 20 de FUTSAL en la AFC de ASIA 2017.
- Fisioterapeuta del equipo de FUTSAL THAI SON NAM en el campeonato internacional asiático de la AFF, subcampeones.
- Fisioterapeuta del equipo de FUTSAL THAI SON NAM en el campeonato nacional de clubes de Vietnam de la AFC, subcampeones.
- Fisioterapeuta de Javier Limones, campeón del mundo de pádel con la selección española en 2011, subcampeón del mundo por parejas 2011, campeón España en varias ocasiones, etc.
- Fisioterapeuta de Filipa Almeida, campeona de Portugal Senior en 2012, 6 medallas de Portugal Senior, bronce en el campeonato de España 2011, nº1 del ranking de España de Judo, etc...
- Fisioterapeuta de Francis Molina, varias veces campeón de España individual y por equipos en Bádminton, 7 veces internacional con la selección Española, varias veces campeón de España en squash, etc....
- Fisioterapeuta de la Selección Absoluta de Futbol sala de Vietnam en el Campeonato del Mundo en Colombia 2016.
- Fisioterapeuta del Thai Son Nam (Vietnam) en la AFF y AFC asiática en 2016
- Fisioterapeuta del Oxipharma Fútbol Sala (Segunda división) en el 2011.
- Fisioterapeuta de la selección Vietnamita de fútbol sala en su gira por España 2011.
- Fisioterapeuta del club deportivo Budo de Judo y deportes de lucha donde hay Judokas de élite desde el 2003.
- Fisioterapeuta del Conservatorio profesional de danza de Granada desde el 2004.
- Fisioterapeuta del gimnasio O2 Wellness (No actualmente).
- Etc.
Belen Huerta
Entrenador y readaptador
Licenciada actividad fisica y deporte.
Diplomada en magisterio de educación fisica.
Especialidades:
- 2015 - 2016 Especialista en lesiones deportivas.
- UPM Madrid
- 2014 - 2015 Quiromasaje Deportivo.
- EESEA Sevilla (800h).
- 2012 - 2014 Licen. Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
- Universidad de Sevilla
- 2009 - 2012 Diplomatura en Magisterio de Educación Física.
- Universidad de Granada
Experciencia profesional:
- May 23 - Actual Readaptadora físico deportiva
- Zubiactive (Granada)
- May 23 - Feb 24 Readaptadora físico deportiva
- Momentum (Granada)
- Mar 21 - Ene 23 Entrenadora personal y Readaptadora físico deportiva
- GOALS Personal Trainning (Barcelona)
- Sep 19 - Oct 22 Entrenadora personal y Readaptadora físico deportiva
- Holmes Place Balmes (Barcelona)
- Mar 18- Jun 19 Entrenadora personal y Readaptadora físico deportiva
- The Gym Group Manchester (UK)
- Sep 17- Ene 18 Terapeuta especialista en lesiones
- Bannatyne Health Club & Spa Bristol (UK)
- Jul 16- Jun 17 Entrenadora personal y Readaptadora físico deportiva
- Lemax wellness: Wellington 5* Madrid (España)
- Ene 16- Jun 16 Readaptadora deportiva en fútbol
- CD Vicálvaro (España) Prácticas universitarias de posgrado.
- Sep 15- Jul 16 Entrenadora personal y Readaptadora físico deportiva
- Mega-2 Gym Madrid (España)
Maria Villaverde
Entrenador y readaptador
Licenciada actividad fisica y deporte.
Diplomada en magisterio de educación fisica.
Especialidades:
- Entrenamiento Personal y Deportivo
- Asesoría Deportiva
- Preparación Física y funcional
- Técnico especialista en Actividades Dirigidas
- Readaptación de lesiones
- Prevención de lesiones
- Ejercicio terapéutico
- Programas de Actividad Física y Salud
- Actividades holísticas y terapéuticas
Experiencia profesional:
- Entrenadora Personal, Funcional y Gestión Deportiva. 2004.
- Entrenamiento Personal y Deportivo. Real Club Pádel de Marbella. 2023.
- Readaptadora y Técnica en Departamento de Salud. Balneario de Lanjarón. 2017-2019.
- Asesoría Deportiva, Técnica en Sala Fitness, Asesoría Deportiva, Entrenamiento Personal, Instructora actividades para niños Instructora en Actividades dirigidas (Pilates, Espalda Sana, Natación terapéutica, aqua-pilates, TRX, Entrenamiento Funcional...). Inacua Antonio Prieto. Actividades 2013-2017.
- Instructora de Actividades Funcionales, Dirigidas, Cursos de Natación y Técnica en Sala Finess. Spazio Reebok Fitness & Healh Granada. 2013
- Instructora de Actividades Dirigidas, Técnica en Salsa Fitness y Técnica especialista natación y cursos de terapéutica en agua. YO10 Sport & Spa Club. 2011-2013.
- Instructora de Natación. Escuela Deportiva Ayuntamiento de Lanjarón. 2009.2008.
- Instructora de Actividades en el Medio Natural. Aventura Pantano de Cubillas. 2009.
- Entrenadora de Natación y Monitora en actividades en el medio acuático. SADUS SEVILLA.
- Instructora de Natación y Monitora de actividades deportivas. Ayuntamiento Lanjarón.
- Instructora de Gimnasia Rítmica y Deportes Colectivos. Ayuntamiento de Lanjarón. 2004-2006.
Antonio Matas
Fisioterapeuta y readaptadora
Fisioterapeuta con titulo oficial
Colegiado 13062
Graduada en fisioterapia
Especialidades:
- Terapia manual.
- Entrenamiento funcional.
- Prevención y Rehabilitación de lesiones deportivas.
- Masaje.
- Entrenamiento de halterofilia y gimnasia.
- Drenaje linfático.
- Preparación física.
- Readaptación de lesiones.
Experiencia profesional:
- Fisioterapeuta en clínicas privadas.
- Residencia Tierra de Lorca.
- Preparador físico y entrenador de crossfit en gimnasio.
- Atención especializada y tratamiento individual a domicilio.